バレエ ビューティフルがある

メアリー・ヘレン・バウアーズ【VDCP_700】 バレエ ビューティフル マタニティ ニンシンコウキヘン バウアーズ メアリーヘレン 発売日：2015年07月29日 予約締切日：2015年07月25日 日本コロムビア(株) 【映像特典】 スペシャル・インタビュー COBGー6803 JAN：4988001778271 【解説】 産後の体力回復にも使える、負担が少ないエクササイズです!/バレエの経験は不要です。

/姿勢を正し、コアを鍛える優しいエクササイズで健康を保ち、出産に備えましょう。

この時期に悩まされがちな体のむくみをやわらげる動きや、血流を促して疲れを取る動きも収録しています。

マットの上に座って行う動きがメインですので、負担が少なく、快適に行えます。

【シリーズ解説】 ミランダ・カーやナタリー・ポートマンのトレーナーが考案。

おなかの赤ちゃんと一緒に、美しく健康的なマタニティ・ライフを!/多くのモデルや、セレブたちから絶大な信頼を得る話題のトレーナー、メアリー・へレン・バウアーズ。

彼女が考案した“バレエ・ビューティフル"は、美しいバレリーナの体型が手に入れられると好評です。

/この「マタニティ・シリーズ」は、赤ちゃんを授かったメアリーが医師と相談しながら考案したバレエ・エクササイズ。

/出産直前までこれを続けたメアリーは、妊娠中も快適な毎日を送ることができ、産後も素早く元の体型を取り戻すことができたと言います。

/日本人の体力に合わせて構成され、15分の短いエクササイズから自由に選べるように構成されていますので、その日の体調に合わせて無理なく行えます。

16:9LB カラー 英語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本語字幕 ー BALLET BEAUTIFUL MATERNITY DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 趣味・実用 ダンス 舞台・ミュージカル バレエ

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