バレエ ビューティフルがある

メアリー・ヘレン・バウアーズ【VDCP_700】 バレエ ビューティフル バックステージ ワークアウト バウアーズ メアリーヘレン 発売日：2015年04月22日 予約締切日：2015年04月18日 日本コロムビア(株) COBGー6760 JAN：4988001773658 【解説】 ミランダ・カーやナタリー・ポートマンのトレーナーが考案。

スーパーモデルも憧れる、バレリーナの体型に変身!/映画「ブラック・スワン」に主演したナタリー・ポートマンの、役作りのトレーニングを担当したことで注目を浴び、ミランダ・カーを始めとするモデルたちや、多くのセレブから絶大な信頼を獲得したメアリー・へレン・バウアーズ。

彼女が人気を得た理由は、細く、長く、しなやかに引き締まったバレリーナの体型が手に入れられるから!それは私たちが普段は使わない“バレエ筋肉"を鍛えることで実現できるのです。

/美しい身体を作る、シンプル&コンパクトなメソッド!/メアリーがニューヨーク・シティ・バレエ団に在籍していたときに、舞台裏で実践していたエクササイズを元に考案。

ゴツゴツした筋肉ではなく、美しい“バレエ筋肉"を形作るための、体に優しい動きで構成しています。

脚、腹筋、腕、体幹などの部分を集中して鍛える60分の内容は、6つのエクササイズに分かれているので、体力や目的に合わせて選ぶことも可能。

また日本の住環境に考慮し、狭い空間でも静かに行える内容になっています。

【シリーズ解説】 バレエ・ビューティフルが目指すのはーー細くて長い手足、引き締まった強い身体、そして優雅でエレガントな身のこなし。

バレリーナが普段使う体の内側の筋肉や体幹を効率的に鍛え、脂肪を燃焼させることにより、スレンダーで女性らしい身体をもたらします。

NYで注目されるバレエ・ビューティフル・スタジオのエクササイズを、ご自宅でぜひ体験してください。

16:9LB カラー 英語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本語字幕 ー BALLET BEAUTIFUL BACKSTAGE WORKOUT DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 趣味・実用 ダンス 舞台・ミュージカル バレエ

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